博狗游戏注:火拼双扣视频

2020-02-18 03:26:01

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  所以在饮食上,中老年人群应避开辛辣刺激物,多食用一些促进消化、补充维生素的食物。在人步入中老年后,身体的代谢效率降低,我们应该吃一些容易消化的食物,例如常见的蔬菜类和豆制品等。另外,饮食应以口味清淡的食谱为主,如果摄入的糖分太多,消化不掉,就很容易导致高血压高血糖,这时候就得认命去看医生了。


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